法士特12擋變速箱的操作步驟如下：

從低檔換到高檔時，首先踩下離合器，然后松開油門，切換到空檔。接著，抬升離合器，再次踩下離合器，切換到高檔。最后，抬起離合器和燃油閥，確保離合器片完全接觸后再完全抬起離合器。

在升檔過程中，先踩下離合器，同時松開油門，切換至空檔，然后抬升離合器，同時松開油門。再踩下離合器，切換到低檔。

重型卡車通常配備有快速變速箱，包括10速、12速和16速三種，其中12速是最常用的一種。主變速箱有六個前進(jìn)檔和一個倒檔，副變速箱則有高低兩檔，組合起來可形成12個前進(jìn)檔和2個倒檔。主變速箱采用雙中間軸結(jié)構(gòu)，具有較高的承載能力，滑動齒套采用大錐度設(shè)計，無同步器，齒輪嚙合良好；副變速箱采用行星齒輪結(jié)構(gòu)，通過高低速控制缸控制高低速同步器與不同檔位嚙合，實現(xiàn)高低速之間的轉(zhuǎn)換。

法士特12擋變速箱的操作要求包括：增減擋位時，使用兩腳離合器，高低速切換需要兩秒時間。換擋時機應(yīng)參考瞬時油耗和發(fā)動機轉(zhuǎn)速，根據(jù)實際動力需求合理選擇擋位。

需要注意的是，法士特12擋變速箱與常見的三軸變速箱在結(jié)構(gòu)上有顯著區(qū)別，因此在使用過程中需要滿足特定的要求。